【心の充電…＊】
【心の充電…＊】
みなさまこんにちは！
しばらくぶりの投稿。
高橋涼子です☆
私はどうも、
心と体と気持ちのバランスをとるのが苦手のようです。
アーティスト稼業にはありがちですね。
やり過ぎてしまうと倒れると分かっていても、
心や体が疲弊してるのに、
『気持ち』だけでやり続けてしまって
突然何も考えられなくなってしまいます。
ここ数日そうでした。
しかし、そこからの回復手段もだいぶ分かってきました。
とにかく、休めること。
私の場合は自然の中で心静かに過ごすことが
何よりの癒しです。
地球に癒してもらい、パワーをもらって、
再び頑張れそうです♪
色々時間のかかる人間なのですが、
だからこそ、伝えられるメッセージ、
歌える歌があると信じています。
私だからできる活動を、これからも一所懸命に。
暑い日が続きます。
みなさんも知らずに
心身疲れているかもしれないので、
こまめにケアしてあげて下さいね💕
りょこ＊
