【ライブ後のメンタルケア*】

【ライブ後のメンタルケア*】

【メンタルケア*】

 

ライブで精神を使い果たすと、バランスが崩れ、

 

整えるのがとても大変。ガリガリと精神を削るから・・

 

自分なりにケア出来るようになることが大切です。

 

ライブで120%その後のケア、勉強中です。

 

投稿を読んで下さってる皆さんも、心身を大切にして下さいね…♡

 

 

 

りょこ*

 

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Comment (1)

  • zyouhaku9109 Reply

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    仰せの通りですね。今絶好調中?の涼しゃんにとって一番重要な課題かと心配しております。お心掛けくださいませ。
    星ヶ丘Qしゃんより

    2019年10月9日 at 1:27 PM

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